मुजफ्फरपुर। जिला समेत पूरे उत्तर बिहार में ठंड का कहर अभी जारी रहेगा। आसमान साफ एवं मौसम शुष्क रहेगा। डा. राजेंद्र प्रसाद केंद्रीय कृषि विश्वविद्यालय के मौसम वैज्ञानिक डा. ए सत्तार के अनुसार अगले 4 दिनों में अधिकतम तापमान 22 से 24 डिग्री एवं न्यूनतम तापमान 8 से 10 डिग्री के बीच आने की संभावना है।
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अधिकतम तापमान 22.2 एवं न्यूनतम तापमान 7.1 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया। अधिकतम तापमान 1.6 एवं न्यूनतम तापमान 1.5 डिग्री सेल्सियस कम है। डॉ. सत्तार का बताना है कि शुक्रवार तक 10 से 12 किलोमीटर की रफ्तार से पछिया हवा एवं उसके बाद पुरवा हवा चलने की संभावना है। पछिया हवा एवं उत्तर भारत में चल रहे शीतलहर के कारण उत्तरी बिहार की ठंड का कहर लगातार बरकरार रहेगा। वर्ष 2015 में अधिकतम तापमान 22.8 एवं न्यूनतम तापमान 4.3 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया था।
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शीतलहर या ठंड से बचाव के लिए ये करें उपाय
-अनावश्यक घर से बाहर वृद्ध एवं बच्चों को नहीं जाने दें। यथासंभव घर के अंदर सुरक्षित रहें।
-घर से बाहर जाना आवश्यक हो तो समुचित ऊनी एवं गर्म कपड़े पहन कर ही निकलें। बाहर निकलते समय अपने सिर, चेहरे, हाथ एवं पैर को भी उपयुक्त गर्म कपड़े से ढक लें।
– शरीर में उष्मा के प्रवाह को बनाये रखने के लिए पौष्टिक आहार एवं गर्म पेय पदार्थों का सेवन करें।
-बंद कमरों में जलती हुई लालटेन, दीया एवं कोयले की अंगीठी का प्रयोग करते समय धुएं के निकास का उचित प्रबंध करें। प्रयोग के बाद इन्हें अच्छी तरह से बुझा दे।
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-हीटर, ब्लोअर आदि का प्रयोग करने के बाद स्विच आफ करना न भूलें अन्यथा यह जानलेवा हो सकता है।
– उच्च रक्तचाप एवं मधुमेह के मरीज तथा हृदय रोगी चिकित्सक की सलाह जरूर लेते रहें तथा सामान्यतया धूप होने पर ही घर से बाहर निकलें।
– विशेष परिस्थिति में नजदीकी सरकारी अस्पताल से अविलंब चिकित्सा परामर्श लें।
– पशुओं के बथान गर्म रखने की समुचित व्यवस्था करें। पशुओं को ठंड लगने पर पशु चिकित्सक की सलाह लें।





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